thực phẩm bảo vệ sức khỏe - An Overview

thực phẩm bảo vệ sức khỏe - An Overview

Blog Article

Có nhiều loại thực phẩm chức năng trên thị trường Đối tượng nào cần sử dụng thực phẩm chức năng? 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe giúp bổ sung cho cơ thể những chất mà cơ thể không tự tổng hợp được

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chỉ bổ sung dưỡng chất cần thiết chứ không thay thế thuốc chữa bệnh. Ảnh: Shutterstock

• Sản phẩm dinh dưỡng y học: là loại thực phẩm có thể ăn bằng đường miệng hoặc bằng ống xông, được chỉ định để điều chỉnh chế độ ăn của người bệnh và chỉ được sử dụng dưới sự giám sát của nhân viên y tế.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe thường chứa một hoặc nhiều chất hỗn hợp giúp nâng cao sức khỏe

Tương tự, trái cây và rau quả có khả năng chống lại bệnh tật do chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa- những hợp chất rất tốt cho sức khỏe.

Một số thực phẩm chức năng cũng chứa nhiều axit nha thuoc tay béo omega-3, một loại chất béo lành mạnh có tác dụng giảm viêm, tăng cường chức năng não và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Hơn nữa, không nha thuoc tay phải sản phẩm bổ sung nào cũng có thể kết hợp với nhau trong một lần uống. Do đó, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn trước khi sử dụng.

Người ta ước tính rằng việc tăng tiêu thụ axit folic có thể làm giảm tỷ lệ mắc các khuyết tật ống thần kinh từ 50–70%.

Thực phẩm chức năng cho người cao tuổi Thực phẩm chức năng cho người lao động nặng 

Để đạt được những lợi ích về sức khỏe, cần sử dụng thường xuyên với số lượng khuyến nghị.

Phân loại theo công dụng thì thực phẩm bảo vệ sức khỏe được chia thành những loại sau:

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa một hoặc nhiều chất nha thuoc tay hoặc hỗn hợp các chất sau:

Thực phẩm chức năng khác với những thực phẩm thông thường đó là được sản xuất, chế biến theo công thức nhất định. Ưu điểm của thực phẩm chức năng đó là có tác dụng tốt đối với sức khỏe hơn các chất dinh dưỡng thông thường.